12月4日（水）に七ツ森の宮床ダム近くにある森の喫茶【デコイ】にてセルフケア教室を開催させていただきました。

今回で8回目の開催になりました。

平日にも関わらず14名の方々が参加してくださって愉しい充実した時間となりました。

教室後はデコイさんの手作りピザ窯での野菜たっぷりピザ当院では美味しい大根とじゃがいもの煮物、ハーブティーを楽しみながらワイワイ歓談の時間となりました。

次回は来年で定期的に開催予定です。

さらに、笛の教室も今後開催されるかも!?

あとお伝えしたいのが、整体や治療院などに通って痛みや歪みを改善してもその後の生活や自分に合ったセルフケアの方法を知らないと歪みが戻り痛みの再発が起こるのは当たり前です。

そこで整体院卒業後のセルフケアの教室として当院では【好いかげんかい】として活動しています。

興味のある方は是非お問い合わせしてくださいね。