こんにちは

今月より朝ヨガ再開します。

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今年の朝ヨガの開催は９月中旬の秋分の日までで来年のスタートは３月の春分の日からとなります。

ご存知の方も多いと思いますが春分の日と秋分の日は昼と夜の時間がほぼ同じとされている日で丁度、陰陽のエネルギーが均等になっているともいえます。

早起きにはとても気持ちのいい季節ですので存分に心地よさを味わっていただければと思います。

ちなみに朝ヨガはお陰様で満席です。