全国緊急事態宣言より【14日】

宮城県自粛要請より【7日】

こんにちは

今日は

【院長メシ】

の紹介

昨年より手作りで毎朝食べている

豆乳ヨーグルト

座禅断食の先生より分けていただいた豆乳ヨーグルトの種を絶やさずに食べ続けています。

ズボラな私でも簡単に作り続けられる優れた整腸作用食品。

豆乳ヨーグルトにヘンププロテインの粉末を乗せて添え物にラズベリーミックス。

こちらのヘンププロテインは栄養価がとても優れていてアミノ酸スケールも優良、亜鉛含有量も多く、ミネラルも豊富。

ヘンププロテインは吸収もよく体内ですぐにエネルギーに変換されます。

ちなみに栄養価は高いですが美味しくないです（笑）